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Coaching sommeil · Spécialiste du sommeil et de la récupération.

Nutrition · Dieteticienne-nutritionniste, j accompagne les salaries vers une alimentation simple et durable.

Communication interpersonnelle · Coach de vie : relations, équilibre perso.

Communication interpersonnelle · Confiance en soi et vie relationnelle.

Parentalité positive · Parentalité positive et gestion des conflits.

Coaching sportif · Coach d equipe, je travaille la cohesion par le jeu sportif et le defi collectif.

Coaching sportif · Coach sportive spécialisée cours collectifs en entreprise.

Éducation financière · Organisation financière du foyer et projets de vie.

Activité physique adaptée · Activité physique adaptée pour les seniors.

Changement de carrière · Bilan de compétences et reconversion professionnelle.

Nutrition · Diététicienne-nutritionniste, équilibre alimentaire durable.

Changement de carrière · Reconversion et création d'activité.

Étirements et mobilité · Récupération active, mobilité et sommeil des sportifs.

Gym et renforcement · Coach sportif specialise en mobilite et prevention des troubles musculo-squelettiques au bureau.

Gym et renforcement · Préparateur physique, remise en forme progressive et renforcement.

Parentalité positive · Coach parentalité, sommeil et rythmes de l'enfant.

Budget · Coach budget et éducation financière.

Intervenant QVCT externe depuis 10 ans (150 ateliers). Je transforme votre obligation QVCT en action mémorable et utile : Team Building cohésion par boxe SANS CONTACT. En 2h, de 10 à 250 pers, Lieux à définir (France) ou extérieur, votre équipe vit une expérience collective forte : confiance, communication, synchronisation, sans jamais se toucher. Accessible à tous, pas besoin d'être sportif. Avantages RH/CSE : vous cochez QVCT/RPS, vous soudez l'équipe. Facturation ITG, OPCO possible, assurance pro incluse.

Préparation à la parentalité · Accompagnement à la parentalité. Sommeil de l enfant, communication et sérénité au sein de la famille.

Boxe · Coach boxe et cardio. Défoulement, condition physique et confiance, dans une ambiance motivante.

Coaching sommeil · Spécialiste du sommeil et de la relaxation. Retrouvez des nuits réparatrices et une meilleure récupération.

Gestes et postures · Ergonome. Prévention des troubles musculo-squelettiques et bons gestes au poste de travail.

Santé au travail · Coach santé au travail. Réveil musculaire, lutte contre la sédentarité et pauses actives en entreprise.

Self-défense · Self-défense et boxe. Des gestes simples et utiles, pour gagner en confiance au quotidien.

Relations familiales · Coach en relations. Communication, équilibre personnel et qualité des liens, au travail comme à la maison.

Musculation · Préparateur physique. Force, remise en forme progressive et suivi personnalisé de vos objectifs.

Yoga · Professeure de yoga et de mobilité. Des séances douces pour relâcher les tensions accumulées au bureau et retrouver de la souplesse.

Gestion des dépenses · Coach budget. Reprenez la main sur vos dépenses et construisez votre épargne, étape par étape.

Alimentation santé · Diététicien. Rééquilibrage alimentaire simple et durable, sans frustration ni régime extrême.

Pilates · Coach Pilates certifiée. Renforcement profond, posture et gainage, adaptés à tous les niveaux.